锶对人体有以下好处：

1.支持骨骼健康：锶是一种关键的骨骼矿物质，能够增加骨骼的强度和密度，有助于预防骨质疏松症和骨折的发生。它能够促进钙和维生素D的吸收和利用，增加骨骼的钙质含量。

2.促进牙齿健康：锶能够增强牙齿的抗酸性，预防龋齿和牙釉质溶解。它可以与槽沟中的钙和磷结合，形成坚固的牙釉质，保护牙齿的健康。

3.抗炎作用：锶具有一定的抗炎作用，可以减轻关节炎和其他炎症性疾病的症状和疼痛。

4.促进心血管健康：锶可以抑制血小板聚集和血液凝块形成，降低心血管疾病的风险。它还可以增强血管壁的弹性和稳定性，有助于维持正常的血液流动。

5.提高免疫功能：锶可以增强免疫系统的功能，增加抵抗疾病的能力。它可以促进白细胞的生成和活性，增强机体对外界侵袭的抵抗力。

需要注意的是，锶的摄入量应该适量，过量摄入可能会对人体健康产生负面影响。