稀饭可以放微波炉加热，加热时间取决于稀饭的量和微波炉的功率。一般来说，可以将稀饭倒入微波炉适合大小的碗中，然后加盖，用中高火加热1-2分钟。在加热过程中，需要不时拿出来搅拌一下，以免稀饭热不均匀。当稀饭加热到温度适宜时，就可以取出来享用了。需要注意的是，稀饭加热过程中可能会溢出，因此要选择适合大小的容器，并在加热过程中留意稀饭的状态。