硫酸亚铁孕妇是可以吃的，可以纠正孕妇缺铁性贫血。为促进铁的吸收和体内利用，建议孕妈妈吃铁的同时多吃含维生素c丰富的食物，比如橘子，橙子等，例如用橙汁送服铁剂，就会使铁的吸收量更高。相反像牛奶、咖啡、茶，则会阻碍人体吸收铁剂，应该避免铁剂与这些食物同服。除了口服铁剂之外，同时要多食含铁丰富的食物，如动物血，肝脏，瘦肉，木耳等，动物性食物中铁的吸收率要高于植物性食物，因此要多吃含铁丰富的动物性食物。