对于转氨酶高的患者，在饮食上我们可以注意以下几点，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜水果富含多种维生素，可以增加维生素C的含量，促进机体免疫系统的启动，而且在一定程度上可以提高自身的抵抗力，增强机体免疫力；第二，可以服用一些比如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等这些真菌类的食品，也可以不同程度的提高机体的免疫功能。另外，适当食用一些高蛋白的食物也有助于帮助，比如鱼类、豆制品、奶类，这些是既含有丰富的蛋白质，又容易消化吸收，对人的抵抗力也有一定的帮助。