右边腰部骨头疼痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所引起的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。我们需要通过制度、休息，然后局部给于适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，同时要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一下姿势，一般5到7天可以明显的缓解，如果长时间不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症引起的，如果轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的通常需要行手术来治疗。