肩周炎的患者日常生活中，需要注意保护好肩部，避免受到风寒的刺激，避免发生外伤，并且不要继续做搬抬重物的体力劳动。当临床症状不明显的时候，患者还应该及时的进行一些功能的锻炼，以松解局部的粘连，促进病情的改善。患者可以选择手指爬墙的锻炼，也可以选择手画圈的锻炼以及弯腰摆臂的运动锻炼。另外患者还需要结合着其他的相应治疗措施。例如针灸，按摩，热敷、微波、刮痧、拔罐等一类的方法，能够很好的促进症状的改善。