卵泡发育不好，将会导致不孕症的发生，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，可以通过食疗来调理，如黑米、扁豆、黄豆、黑豆、豆浆、茴香、葵花籽、洋葱、银杏、木瓜、苹果、香蕉、鹌鹑蛋、枸杞、桂圆等，这些食物中，同样含有丰富的雌激素，因此适宜卵泡发育不好的女性朋友常食。