孕妇在怀孕的过程中也叶酸吃多了可能会对自己的身体有一定的影响，首先可能会导致自己出现恶心呕吐，腹泻等各种情况，而且还会影响到锌的吸收，所以在怀孕的过程中一定要适量的服用叶酸，最好不要过量，而且在怀孕前三个月和怀孕头三个月一定要适量的补充叶酸，这样能够预防宝宝畸形的问题出现，也能够帮助自己增强身体的营养。