痤疮的形成与个人体质、年龄段、生活方式等有密切的关系。所以如果想要去除痤疮需要采用多种方式。首先是规范生活方式，首先要注意少吃油腻、辛辣刺激、重油重盐的食物，少吃甜食和奶类食物，以清淡饮食为主，同时注意饮食均衡。然后要注意少熬夜、规律自己的作息，熬夜会影响身体内分泌，还会使皮肤的抵抗能力下降。还要注意控制精神情绪，不要过度的焦虑、烦躁。此外，还要注意保持皮肤的清洁。除了生活方式还可以去医院在医生指导下用药治疗痤疮。