健康通常被定义为身体、心理、社会和精神四个方面的完整状态。这四个方面相互作用，共同影响一个人的整体健康状况。

1．身体健康：身体健康是指人体器官、系统和组织的正常功能，包括体重、身高、血压、心率、呼吸等生理指标。身体健康还包括良好的营养、充足的睡眠、适度的运动和保持良好的卫生习惯等方面。

2．心理健康：心理健康是指个体心理状态的健康程度，包括情绪、心理压力、自尊、自信、自我控制、应对能力等方面。心理健康还包括对自己和他人的认知和情感的健康处理。

3．社会健康：社会健康是指个体与社会环境的关系，包括社交能力、人际关系、社会支持等方面。社会健康还包括对社会价值观、文化、道德和法律的理解和遵守。

4．精神健康：精神健康是指个体精神状态的健康程度，包括自我意识、自我认同、自我实现、幸福感等方面。精神健康还包括对生命的意义和目标的追求，对困难和挑战的应对能力。