腿上长斑是在腿部皮肤中的黑色素沉着，呈现为局部皮肤表面上的色泽异于正常处皮肤，可以出现黄褐斑、黑斑、白斑等。黄褐斑多与气血不畅有关，可以加强锻炼身体，遵医嘱服用血府逐瘀丸、加味逍遥丸等来促进血液循环，加快新陈代谢，达到淡斑、祛斑的目的。一般情况下，黑斑多与体内激素水平异常有关，可以通过避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜，规律饮食，服用维生素C，激光治疗的方式淡化去除。而白斑多与白癜风有关，需要到医院查明病因，进行具体的治疗，以免白斑继续扩散。