一般情况下，后背疼痛不适情况，主要是通过非甾体类镇痛药物治疗，改善微循环药物或肌肉松弛剂药物进行对症治疗，如路盖克，迈之灵或乙哌立松等药物进行对症治疗。同时，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，确诊目前属于肌肉劳损或肌筋膜炎情况。需要避免长时间固定姿势，调整坐姿，在药物治疗不佳情况下，需要考虑通过针刀松解，银质针松解，冲击波治疗等方式进行对症治疗。在治疗期间注意保暖，避免长时间固定姿势，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。