高血压脑出血的患者要适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，在寒冷的天气，最好不要出门锻炼，可以适当在家里做一些舒缓的有氧运动，冬季一定要注意保暖，避免受风着凉。高血压脑出血的患者在出院之后，还应该要保持血压的稳定，避免血压升高。同时还应该要注意按时按量配合医生服用降压的药物来进行治疗，患者还要放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，否则可能会造成血压的过度升高，甚至会再次造成脑出血的发生。患者在饮食上也应该注意少吃多餐，不要暴饮暴食，同时饮食上尽量要以低盐、低脂、低胆固醇为原则。