足后跟骨刺最好的治疗方案，是改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷，看看相关症状是否有缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭，可以用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果相关症状没有好转的情况下，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是将病灶清除，越早治疗，对患者的预后越好，一般来说问题不大。