11天健康监测期间能否去上班，这取决于监测期间你的身体状况和工作环境。如果你没有任何症状，且工作环境符合防疫要求，那么你可以去上班。但是，如果你有任何症状，或者工作环境存在感染风险，那么最好呆在家里进行健康监测。

居家健康监测期间并不意味着必须足不出户。你可以在家中进行日常生活，如做饭、洗衣等，但是要注意减少外出和接触他人，以减少感染的风险。如果需要外出，建议佩戴口罩、勤洗手，并尽量避免前往人群聚集的地方。如果你有症状或者曾接触过感染者，最好呆在家中进行隔离，避免外出。