患了高血压就要控制血压，因为长时间高血压容易引起高血压的并发症。高血压的患者要经常测量血压，按照情况决定是不是用降压药，刚开始一般通过饮食疗法，运动疗法。但是对于顽固性高血压患者要用降压药的，要在当地医生的指导下治疗，不要延误病情。因为长时间高血压容易引起脑出血，脑病，或者是脑血管意外等等，要及时的治疗，要控制血压。平时吃芹菜，猕猴桃，香蕉，海带等等能够辅助降血压的。