检查精子，可以到医院挂泌尿外科或者生殖医学科。在进行精液常规检查之前，建议禁欲3到5天的时间比较合适，禁欲时间过短，可能导致精液质量下降，精子数量减少，这样检查结果就不准确；如果禁欲时间过长，比如说大于一周的时间，也有可能导致死精子率，包括畸形精子的数量明显升高，从而质量比较差的精子，活力差的精子占比会明显升高，会导致检查的不准确。在禁欲的这段时间之内，尽量避免抽烟喝酒，不要吃太辛辣刺激的食物，这些都有可能导致检查结果的不准确性。