膝盖旁边一按就疼可能是关节韧带损伤引起的，也可能是骨囊肿或者是关节炎导致的，最好到当地正规医院通过X线或者是核磁共振检查，做进一步确诊。如果是软组织损伤引起的疼痛，一般可以通过使用止痛类的膏药来进行治疗，也可以同时配合局部热敷缓解，热敷可以加快局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果。恢复期间要多注意休息，避免长时间行走。