流产后月子没坐好也不要太紧张了，因为月子没坐好并不一定就会留下月子病，只是发生月子病的几率高一些。建议平时多观察自身状况，同时要注意休息，不能干重的体力劳动，避免过度劳累。保持外阴的清洁卫生，还要注意经期及性生活的卫生。加强保暖措施，防止身体着凉受寒。其次，要注意补充营养，保证每餐饮食营养均衡、全面，不要吃生冷和辛辣的食品，才能更好的提高身体素质。如果感觉到身体不适，应该及早去正规医院相关科室就诊，遵照医嘱进行检查和治疗。