女性体寒的患者，一般临床会表现为来月经时小腹冷痛、手脚冰凉，会出现周身感觉到寒冷、腰膝酸软这样的情况。这时调理可以到医院找中医大夫，根据患者的舌苔和脉象，来选择滋肾温阳的药，来对症调理。所以体寒的患者不建议吃寒凉食物，饮食上建议可以吃温热性质的食物，平时注意保暖，避免感受寒凉，不能喝冷饮。痛经明显的患者，可以吃温经散寒、暖宫止痛的药来对症调理，如果有体寒，有宫寒的情况，可以到医院根据情况来对症调理。