失眠多梦出虚汗，主要考虑与植物神经调节功能紊乱有关，或者已经产生神经衰弱，所以会导致这种异常。平时如果精神压力过大，生活不规律或者过度的劳累熬夜，容易导致这种现象。可以选择中成药的方法进行调节，比如服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒，也可以结合针灸穴位刺激的方法来调理。关键要注意日常生活当中的保养，劳逸结合，保持规律的生活习惯。同时要加强饮食营养，注意不要吃刺激性食物，同时不能抽烟或者饮酒，否则容易导致症状进一步加重。