孕初期如果出现肚子胀痛，便秘者，首先要注意饮食的调整，因怀孕后激素的影响，有些孕妇容易出现胃肠蠕动的减慢，出现腹痛，腹胀等不适。所以在孕期就要吃一些容易消化吸收的食物，只要多补充一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素的需求，这样能够促进胃肠的蠕动，减少便秘。如果出现腹痛，腹胀，便秘的情况下，还可以适当的予以开塞露塞肛门刺激，还可以喝一些酸奶来促进胃肠的消化，改善便秘。所以怀孕以后出现便秘者，为从根本上解决便秘，注意饮食的调整。已经出现便秘者，就只能予以对症的开塞露塞肛等对症治疗缓解。