点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
肾虚治好之后需要注意的问题有:1、饮食调理。饮食上适当多吃一些枸杞、莲子、薏米、山药、狗肉、羊肉等具有补肾作用的食物。不要吃生冷、辛辣的食物,比如冰冻的食物以及辣椒等,也要少吃油腻食物。2、运动锻炼。要多进行一些体育锻炼,每天锻炼半个小时以上,有助于增强体质。3、生活作息规律。平时生活作息也要规律,要保证充足的睡眠,不能熬夜,因为熬夜对身体的伤害比较大。还要避免抽烟、喝酒。