点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
是的,咖啡是一种刺激性食物。咖啡中含有咖啡因,这是一种刺激性物质,可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和反应能力。咖啡因还可以促进代谢,提高心率和血压,增加脂肪分解,有助于燃烧脂肪。但是,咖啡因的摄入也可能导致一些负面影响,如失眠、焦虑、头痛、心悸等。因此,咖啡的摄入量应该适量,不宜过多。对于敏感人群,如孕妇、儿童、老年人和有心血管疾病的人,建议减少咖啡的摄入或避免饮用。