适当的卧床休息，避免受凉孕妇在夏天出现了感冒流鼻涕的症状，可以通过一些措施来缓解。应该适当的卧床休息，避免受凉，注意适当的保暖，调节室内的温度，可以保持室温在26摄氏度左右，并且防止室内过于干燥，还可以放置一个加湿器，并且保持室内空气新鲜。可以适当的多吃一些营养均衡的，容易消化吸收的流质半流质的软食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹等，保持良好充足的睡眠状态。大多数孕妇都能够在一周左右，自己好转，不需要特殊处理。