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身体有胃火旺的人会有口臭、牙齿疼痛等症状,不要食用辛辣刺激的食物和不易消化的东西,不要吃牛、羊肉这些温补的肉类,生冷的食品也不要使用。可以吃一些黄瓜、木瓜、苦菜、西瓜、冬瓜等清淡的食物。绿豆汤可以清热解毒,可以熬绿豆汤去除胃上火,保持睡眠充足,心情愉快,这样可以缓解胃上火的情况。