出现头晕晕的症状，此时应当先休息，可以适当的饮水，促进头痛症状的缓解。如果在休息之后，仍然头痛剧烈，则需要到医院进行检查，寻找到引发头痛的原因。出现头晕晕的情况，有可能是前庭神经炎疾病，也有可能是出现了眩晕症。应当针对不同疾病，采取相应的治疗方法。在平时应当多注意补充饮食营养，还要注重补充体元素，避免因为供血不足，引起头晕的情况。