你留心过痛经的原因吗？这是很多女性比较关注的话题，痛经是很多女性都会出现的现象，因此了解痛经原因，做好预防很重要，以下我们就来详细的了解一下吧。

你留心过痛经的原因吗：

1.你留心过痛经的原因吗--生理因素。

由于子*内膜前*腺素增多，使子*收缩过度或不协调，子*局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

2.你留心过痛经的原因吗--心理因素。

对月*缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

3.你留心过痛经的原因吗--饮食因素。

有些女孩爱吃零食，月*期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

4.你留心过痛经的原因吗--劳累因素。

过重的体力劳动会加重出血及痛经。

5.你留心过痛经的原因吗--受凉因素。

因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。