凉水洗后头痛主要是因为头部受到的寒冷刺激导致血管收缩，从而引起的头痛，需及时用吹风机将头发吹干，并在头部进行按摩，可促进头皮血液循环。同时，患者需适当喝热水茶，此类症状能够得到缓解；如果疼痛明显，必要时口服消炎镇痛类药物缓解症状。