在日常生活中，对于痔疮患者按摩肛门，可以在进行肛周温热水坐浴以后，对肛门的周边进行轻轻的按摩，用中指或者食指的指腹按压肛门边缘，轻轻地把肛门往上推，同时配合进行缩肛锻炼，如此反复，可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状。在日常生活中，对于痔疮患者除了按摩肛门以外，还要多做体育锻炼，多吃蔬菜和水果，保持排便顺畅，缩短排便时间，避免过度劳累，熬夜，频繁的剧烈运动，吃太多辛辣刺激饮食，吸烟饮酒，长时间站立等等。