性生活的时候出现不能够射精的状态，可能是心理压力导致的，例如过度的紧张或者是过度的压抑。不能射精也可能是无精症，这样的情况下就要引起足够的重视，要做详细的检查一下。如果是因为无精症而导致的，就要进行积极的治疗，避免影响性生活，严重的会导致不孕的发生。如果是心理因素导致的，要调整好自身的心态，日常可以多参加户外运动，例如跑步，爬山等，能够分散注意力，提高身体的体质。同时要养成良好的生活习惯，不要长期的熬夜，抽烟喝酒。