中老年人出现颈椎病，通常都是颈椎的一些退行性变而引起的。常见的是椎间盘突出，骨质增生等情况。如果是骨质增生要增生恢复到原来没有增生前的样子是不可能的，通常都是以缓解症状为主。一般可以通过口服药物，颈椎牵引，物理治疗以及针灸，推拿疗法都能够达到很好的效果。其中颈椎牵引以及中医的推拿手法治疗，都能够使突出的椎间盘或者一些骨质增生压迫神经以及椎动脉的情况能够纠正，从而能够很快的缓解症状。但是在缓解症状之后还必须要做颈部肌肉的活动功能锻炼，令颈椎的肌肉锻炼结实之后，那么颈椎的稳定性才会增加，才没那么容易会复发或者进一步加重。