导致头晕的病情有很多，与体位变化有关的头晕，最常见于良性阵发性位置性眩晕，又叫耳石症，可以去耳鼻喉科或者神经内科做电位试验明确诊断，如果确诊是耳石症的话，可以接受复位治疗，效果立竿见影，有很好的改善症状的作用，其他导致头晕的疾病，有脑供血不足，植物神经紊乱，前庭神经元炎及其他前庭内耳疾病，小脑病变等，建议去神经内科正规就诊，检查颅脑磁共振，前庭功能先明确诊断，注意休息，避免劳累剧烈活动，尽量减少改变体位，规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠，可以适当服用西比灵，甲磺酸倍他司汀等药物改善症状。