促进胃黏膜修复，可以口服抑制胃酸分泌药物、胃黏膜保护剂等，有利于胃部不适症状的缓解。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。饮食以清淡为主，禁止吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，增强体质。