在平时的日常生活中能够补肾壮阳的食品有很多，其中包括羊肉，狗肉，牛肉，大虾，黄鳝，韭菜，茴香苗以及核桃，栗子食品都可以起到补肾壮阳的功效。除了应用食疗的方法补肾壮阳，也可以选择药物补肾壮阳。对于药物的选择可以选择中成药，也可以选择中草药煎煮口服，中成药的选择可以选择温肾苏拉甫片进行治疗，而中草药可以选择仙灵脾，杜仲，桑寄生药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。