产妇是可以吃阿胶的，但是如果本身有出血还没干净的情况下，暂时不要吃阿胶或者鹿茸。因为滋补的食物就会影响到子宫的康复容易会导致出血量增多的情况出现。产后要注意合理的作息，不要经常熬夜，因为这样会对母乳也有影响，这样会导致母乳量减少。另外要多喝一些汤水，比如是木瓜鲫鱼汤、八爪鱼、花生汤、或者是花生鸡脚汤、花生猪蹄汤，这些都是可以促进母乳的分泌。平时可以顺时针的按摩乳房，这样可以避免乳腺导管的堵塞，一旦乳腺导管堵塞是容易会诱发乳腺疾病，而且这样会影响到母乳的正常分泌。