男性可以自己按摩前列腺，但是一般不推荐。自己按摩前列腺，不会很容易进行操作，有可能导致前列腺受到一定的损伤。前列腺按摩前，建议大家应该排空大便，然后进行温水坐浴，将会阴部清洗干净，清洗干净后，用手指带手套，插入肛门内，在前列腺的左侧叶、右侧叶、中央沟，分别按摩3到5下，这样才起按摩前列腺的目的，将前列腺内的分泌液流出。如果按摩不合理，容易导致前列腺充血、水肿加重。