出现牙龈红肿，可能会伴有牙龈出血，建议尽快到口腔科就诊，可能患有慢性牙周炎，需要进行牙周治疗。慢性牙周炎是口腔科临床上非常常见的疾病，在普通人群中成人的发病率占90%左右。会引起牙龈肿胀，疼痛，牙龈刷牙时或进食时出血，口臭，牙齿松动，牙齿疼痛等。需要到口腔科进行超声波洁牙治疗，通过长期定期的洁牙治疗，可以控制牙龈的炎症，牙龈肿痛的情况会好转。每半年到一年要到口腔科复查一次。自己平时要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食以后多漱口。