心肾两虚可见失眠、多梦、记忆力减退、注意力无法集中、心慌气短、腰膝酸软、疲倦无力、小便不利、阳痿、早泄，及女性月经不调等。还要分析心肾两虚是偏阴虚还是阳虚，偏阴虚会出现五心烦热、口干咽燥、午后潮热、舌红少苔。如果偏阳虚，会出现畏寒肢冷、舌淡苔白的表现。由于饮食不规律、体力透支、忧思郁闷、压力过大以及经常熬夜，造成心肾两虚。可根据具体的症状选择药物，如济生肾气丸、金匮肾气丸、天王补心丹等，心肾两虚的患者平时可多吃枸杞、银耳、莲子、百合、大枣、海参、核桃、山药等食物。