与现在月经期间，由于经血不通畅，所以会引起月经血的淤积，经血在体内停留时间比较长，就容易使得盆腔充血，所以出现了肚子胀，很多女性本身就患有盆腔积液、盆腔炎症、子宫积液等，再加上月经期间由于体内的激素变化，就会刺激到腹部加重腹胀的现象。出现了肚子胀的症状时，可以通过热水袋热敷，适当的揉搓按摩，或者是腹部贴一个暖宝宝的方法来进行缓解，肚子胀痛特别的严重时可以服用妇科千金片、金刚藤等药物来缓解，经期的时候注意不要去做剧烈运动，以免加重腹胀的症状。