如果我们发烧，不是很严重的情况下，可以通过物理降温的方法，可以用冰敷额头、酒精擦浴等。如果效果不是很好，可以服用些药物，可以用些布洛芬对乙酰氨基粉。如果持续发热时间比较长，需要及时就诊，查明发热的原因，然后对症下药。发热期间，我们可以喝些热水，注意保暖，注意保暖，保证充足的睡眠，是不需要吃药的。在此期间，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。