子宫切除术后腰疼肚子疼的话，考虑有可能是炎症性的疾病。比如说可能存在的急性盆腔炎或者是慢性盆腔炎，同时也不排除存在着核心力量的异常，一般情况下，如果子宫切除术后出现肚子疼腰疼的话，建议尽量的到医院复查，进行内诊的检查，如果确定有炎症性的疾病，需要及时的给予抗感染的治疗，而且可以考虑吃中成药进行治疗，如果已经排除了炎症性的疾病，就考虑给予锻炼盆底肌以及腹内肌，腹外肌以及腹直肌，如果锻炼之后，大部分核心力量比较好的情况下，就可以考虑疼痛减轻了，如果疼痛减轻了，一般情况下继续锻炼就可以。