男性龟头正常的颜色应该是淡红色。如果平时性生活过于频繁或者有过度手淫等不良行为习惯，一般男性龟头颜色变深，不过这也没有什么太大的问题。只要龟头部位没有出现红肿、疼痛等不良症状表现就说明是健康的。平时需要注意做好卫生工作，每天早晨都需要用清水清洗会阴部，在清洗的时候一定要翻开包皮，仔细地清洗龟头部位。同时对龟头部位进行按摩以及揉搓，这样可以去除包皮龟头污垢的，还可以降低龟头的敏感性，对于提高男性性能力，延长男性性生活时间是非常有帮助的。如果龟头部位长期被包皮包裹，容易造成早泄，对于多余的包皮也需要采取手术处理。