长期的气滞血瘀可以吃一些理气活血的药物，促进血液的运行。在日常的生活中也要吃一些山楂，山楂能够起到活血化瘀，患者平常也可以多吃一些橘子菠萝，也具有理气活血的作用。尽量少吃一些油腻大的食物，比如高脂肪的肥肉、奶油以及巧克力油炸的食品，过甜的食品会导致血脂增高，堵塞血管，过咸的食物会使血液粘稠度增高，导致血瘀的症状。