脖子两侧出现疼痛，主要与颈椎相关的疾病有关，长期的过度劳动或者长期的坐姿不对，引起颈部的肌肉劳损，会出现此症状，需要适当的休息，也可以通过针灸、推拿等中医治疗，可以达到缓解症状的目的。如果疼痛难以忍受，可以口服止痛药物，对症处理，并且颈部的淋巴结肿大，也可能会引起疼痛，需要完善相关检查，明确引起淋巴结肿大的原因，然后对因治疗。