关于三岁宝宝便秘严重怎么办？首先便秘是宝宝常见的疾病。随着人们生活水平的提高，便秘的孩子也越来越多，往往与挑食、食量过多或者过少有关。出现了严重的便秘，是指3到5天以上才排便一次、排便困难、孩子排便恐惧，甚至可以出现便血、肛裂、痔疮、脱肛。出现这种情况，首先要改变饮食，如果是饮食过少、挑食，要检查微量元素，缺锌的孩子可以出现挑食、厌食、食量少，可给宝宝补锌。还要多吃富含纤维的食物，例如韭菜、芹菜、豆角、香蕉、火龙果，这些容易排便的水果。还要养成定点排便的习惯，家长每天帮助宝宝按摩腹部，促进肠蠕动。这些方法做了还不可以，可以口服太极丸、槐杞黄。排便次数过少的孩子，可以用开塞露。