脾胃不好主要是通过饮食调理和药物调理两方面。脾胃疾病大多是跟平时暴饮暴食或是吃饭没有规律、长期大量酗酒，或是家族性发病跟幽门螺旋杆菌感染有一定的关系，需要去医院做胃镜和碳13呼气试验。如果有幽门螺旋杆菌感染，需要及时使用抗菌素治疗，如果是胃溃疡引起的，需要同时口服抑制胃酸分泌的药物治疗，如果有幽门螺旋杆菌感染，可以通过共同进餐导致家族性发病，最好是分餐吃饭。