月经后头晕大多数是因为女性月经量比较大，导致的失血性贫血引起的头晕。如果头晕不严重，可以通过以下方面进行调理：要注意多休息，不能过度劳累，不能进行剧烈的体育运动，加强营养，多吃补益气血的食物，如红枣、枸杞、银耳或多吃动物的肝脏、瘦肉等进行补养调理。如果进行血常规检查，血色素比较低，可以口服药物进行调理治疗，比如口服复方阿胶口服液、生血宝颗粒、多维铁口服液等，头晕的症状可以明显的缓解。如果经过以上的调理治疗，头晕症状没有明显缓解，也不排除是因为疾病造成的，所以要到医院找医生进行相关检查，根据检查结果，对症的给予有效的治疗。