如果孕妇在怀孕期间长痔疮肉球很疼，可以通过以下的办法来缓解。比如，可以温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛的作用。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。在生活习惯上要注意避免久蹲久坐，避免受凉等等。如果通过以上的办法，痔疮不能缓解或者仍然疼痛剧烈，或者症状比较明显，那么就有可能需要手术来进行切除治疗。因为怀孕期间用药物可能会对胎儿有影响，所以尽量不要使用药物来进行治疗。