肋骨骨折在饮食上，建议多食用含钙量比较丰富的食物。比如一些海带、海产品、虾、豆腐、牛奶，还有一些鱼类，都对骨折愈合比较好。同时也可以采用药物来帮助治疗，比如七厘接骨片、骨折挫伤散等药物，都有利于骨折的愈合。首先我们要做的是给予一个胸带外固定，这种固定主要是限制胸廓的活动，避免骨折断端进一步刺激重要的脏器。比如肝、胆、脾、胰或者肺部，这样可以减少副损伤。如果疼痛难忍时，可以适当的口服布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛。需要每一个半月复查一次片子，骨折愈合后，才可以适当的进行关节功能锻炼。